Cykl dwunastu spotkań w rytmie tygodniowym, po 90 minut, dla doświadczonego lidera. Łączymy coaching, mentoring i sparing partnera do decyzji z ekspertyzą organizacyjną osoby, która prowadziła duże organizacje. Praca toczy się na Twoich realnych sytuacjach i decyzjach.
Umów rozmowę →Coaching, kiedy potrzebujesz własnych odpowiedzi, i mentoring, kiedy potrzebujesz doświadczenia kogoś, kto był w podobnej sytuacji. Ty decydujesz, czego potrzebujesz w danej sesji.
Rozpoznajesz własny wzorzec reakcji pod presją i wybierasz działanie, zamiast reagować z automatu. Metoda dr Susan David z Harvard Medical School, oparta na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Trudne decyzje biznesowe i personalne omawiasz na żywo, zanim je podejmiesz. Dostajesz pytania, kontrargumenty i drugą perspektywę.
Struktura organizacji, prawa do decyzji, model działania, praca z kadrą zarządzającą i skalowanie firmy. Uzupełnienie, którego nie daje typowy coaching.
Nie omawiamy teorii przywództwa. Bierzemy sytuację z Twojego tygodnia (rozmowę, która poszła źle, decyzję, którą odkładasz) i pracujemy na niej w trzech warstwach.
Jak interpretujesz sytuację i jakie decyzje z tego wynikają. Pracujemy coachingiem, sparingiem i metodą Emotional Agility.
Jak sytuacja wygląda od strony struktury, praw do decyzji i modelu działania firmy. Tu wchodzi doświadczenie COO.
Jak reagujesz fizycznie, zanim pomyślisz. Pracujemy oddechem i praktykami somatycznymi (w pakiecie Premium).
Pod presją działamy szybciej, niż myślimy, więc wiedza o tym, jak „powinno się” reagować, rzadko wystarcza. Dlatego pracujemy na samej reakcji. Cztery kroki przechodzimy wielokrotnie, na kolejnych sytuacjach.
Ustalamy, w jaki schemat wpadasz pod presją: wycofanie, kontrola, nadmierne tłumaczenie się, szybka decyzja, żeby zamknąć napięcie.
Nazywasz to, co czujesz, bez oceniania i bez tłumienia. Złość, lęk czy irytacja to informacja o tym, co jest dla Ciebie ważne.
Uczysz się widzieć myśl jako myśl, a nie fakt. Zyskujesz kilka sekund między bodźcem a reakcją i w tym miejscu pojawia się wybór.
Planujemy konkretny następny ruch: rozmowę, decyzję, granicę, korektę kursu.
Zależnie od tego, z czym przychodzisz, pracujemy w jednym z trzech trybów. Wybierasz go Ty i możesz go zmienić w trakcie sesji. Prowadzący zawsze mówi, w którym trybie jest, więc wiesz, czy słyszysz pytanie, doświadczenie czy test Twojej tezy.
Prowadzenie pytaniami, odpowiedzi szukasz Ty. Dla spraw, w których sam wiesz najwięcej: wartości, kierunek, styl przywództwa.
Jak podobne sytuacje rozwiązywano w dużych organizacjach. Dla spraw organizacyjnych: struktura, prawa do decyzji, rytm zarządzania, praca z kadrą.
Kwestionowanie decyzji, zanim ją podejmiesz: pytania, kontrargumenty, najgorszy scenariusz. Dla decyzji, które trudno cofnąć.
Co się wydarzyło od ostatniego spotkania, co zadziałało z zadania, a co nie.
Jedna sytuacja lub decyzja z Twojego realnego kalendarza. Nie pracujemy na kilku naraz.
Przechodzimy sytuację metodą Emotional Agility, w trybie coachingu, mentoringu albo sparingu.
Ćwiczymy pierwsze zdania trudnej rozmowy albo ustalamy kryteria decyzji. Na koniec jedno małe zadanie na tydzień.
Rozmowa o Twojej roli i tym, co jest teraz najtrudniejsze. Mapa typowych reakcji pod presją. Dwa lub trzy wskaźniki, po których poznasz zmianę.
Każda sesja to jedna sytuacja z ostatnich tygodni lub decyzja przed Tobą. Sesja 6 to punkt kontrolny i korekta kierunku.
Przegląd zmiany na Twoich wskaźnikach. Sesja 12 kończy się pisemnym planem na kolejne miesiące.
Sesje oddechowe odbywają się raz w tygodniu, obok sesji Executive, i dotyczą tych samych tematów. Ćwiczysz rozpoznawanie sygnałów z ciała i regulację napięcia, które pojawia się w trudnych sytuacjach.
Dostajesz krótkie praktyki (kilka minut dziennie) do stosowania przed trudnymi spotkaniami i po nich. Obie części pracy są ze sobą spójne.
12 sesji 1:1 raz w tygodniu po 90 minut. Coaching, mentoring i sparing partner do decyzji, Emotional Agility, ekspertyza organizacyjna COO, krótkie zadania między sesjami.
Wszystko z pakietu Executive oraz 12 sesji oddechowych i somatycznych po 90 minut. Razem 24 spotkania w ciągu 12 tygodni, z krótkimi praktykami na co dzień.
Wycena indywidualna. Szczegóły ustalamy w pierwszej rozmowie.
Rozmowa 30 minut w dogodnym terminie. Poznajemy Twoją sytuację, wybieramy pakiet i ustalamy cele pierwszych trzech sesji.